Bu faktörlerin taç? s?ra, stres ve anksiyete üzere ruh bilimsel nedenler bile bacak derts?n? tetikleyebilir. Bacak balk?s? olan ki?ilerin durumu de?erlendirmesi ve müsait iyile?tirme yöntemlerini ara?t?rmas? önemlidir.Kuruyemi?, kinoa ve mercimek bu mineral aç?s?ndan verimli olan g?dalar aras?ndad?r. Zorlay?c? egzersizler sonras?nda olu?an b